Les Mills Les Mills BODYCOMBAT®

Les Mills BODYCOMBAT® to zajęcia łączące w sobie fitness i techniki wywodzące się ze sztuk walki. Cały trening jest wykonywany w rytm szybkiej muzyki, która z pewnością doda Ci energii i motywacji. Jakie sztuki walki zgłębisz podczas treningu? Przede wszystkim karate, tai chi, kung-fu, muay thai, kickboxing, taekwondo. To połączenie jest czymś zupełnie nowym. Doda Ci energii, a także zapewni satysfakcję.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Les Mills Les Mills BODYCOMBAT®

Dostępnośc zajęć

Wybór klubów

Poznań